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도서정보

통증혁명 Healing Back Pain

몸과마음 2012. 11. 5. 06:49


<통증혁명> Healing Back Pain, 존 사노 지음

통증에 대한 전통적이며 일반적인 진단 및 치료법으로는 통증은 신체 구조적인 이상으로 인해 발생하는 것이므로 약이나 다양한 물리치료, 각종 교정술, 견인, 침, 바이오피드맥, 신경자극치료 와 수술 등 다양한 방법이 존재합니다. 하지만 저자인 존 사노 박사는 이러한 방법들이 일시적인 대증치료법에 불과하며 근본적인 치료법이 되지 못한다고 주장합니다.

존 사노 박사는 무의식 속에 억압된 불안이나 분노와 같은 감정이 의식의 관심을 몸으로 회피하기 위해 통증(주로 등통 Back Pain)을 일으킨다고 설명하고 있습니다. 분노나 불안같은 억압된 감정이 자율신경계에 영향을 주고 자율신경계가 특정 부위의 근육, 신경, 힘중, 인대에 보내지는 혈류량을 감소시켜 소량의 산소결핍을 불러와 이들 조직에 통증과 기능 이상을 일이킨다는 이론이죠.

억압된 감정이 원인이긴 하지만 통증 치료를 위해 정신치료를 받아야 하는 상황은 극히 드물고 환자 자신이 자신의 통증은 신체 구조적인 이상으로 발생한 것이 아니며 마음에서 온 것임을 완전히 머리속에 받아들인다면 통증은 그 즉시 사라진다고 합니다.

또한 저자는 이러한 심리적인 이유로 인해 생긴 몸의 이상을 통증에만 국한하지 않고 다른 병증으로의 확장 가능성을 이야기 합니다. 심혈관계 질환이나 소화기 게통의 문제들, 알레르기, 두통, 피부질환 등으로 말이죠.

30년 이상을 이러한 치료법으로 환자들을 관리해 온 존 사노 박사의 주장이므로 신빙성이 있다고 판단되며 이러한 치료법이 기존 의학계에서도 전향적으로 받아들여져 본격적으로 연구된다면 현재의 과다한 의료비 지출도 개선될 수 있을 뿐 아니라 마음에서 부터 근본적인 치료가 가능해져 인간이 병마에서 해방되는 날을 더 앞당길 수 있지 않을까하는 희망을 가져봅니다.

※ 아래는 책 내용을 제 나름 발췌해 본 것이므로 정확한 내용은 원 저서를 참조바랍니다.
통증혁명

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